Atenție 100% dedicată ție. Sesiunile private sunt personalizate în funcție de obiectivele, nivelul și nevoile tale specifice — fie că ești la început, în recuperare după o accidentare sau vrei să avansezi rapid și eficient.
Clasa privată este cea mai personalizată formă de Pilates pe care o oferim. Instructorul tău dedică întreaga sesiune nevoilor tale specifice — evaluând postura, istoricul medical, obiectivele și nivelul de fitness pentru a crea un program adaptat exclusiv pentru tine.
Fiecare sesiune privată începe cu o scurtă evaluare a stării tale din acea zi, urmată de un antrenament complet de 55 de minute în care progresul tău este monitorizat pas cu pas. Rezultatele sunt vizibile mai rapid față de clasele de grup, iar riscul de accidentare este minim.
Structura sesiunii
O sesiune privată este construită în jurul nevoilor tale, cu o structură flexibilă adaptată în timp real de instructor.
Evaluăm postura, mobilitatea și obiectivele tale pentru un plan personalizat.
Exerciții selectate și adaptate exclusiv pentru corpul și obiectivele tale.
Instructorul corectează postura și tehnica pe parcursul întregii sesiuni.
Urmărim evoluția ta sesiune cu sesiune pentru rezultate vizibile și sustenabile.
Ești la primul contact cu Pilates și vrei să înveți tehnica corectă de la început.
Ești în recuperare după o accidentare, operație sau naștere și ai nevoie de un program adaptat.
Ai obiective specifice — postură, slăbit, tonifiere — și vrei rezultate mai rapide.
Preferi confidențialitate și un mediu exclusiv, fără alte persoane în sală.
Ești avansat și vrei să aprofundezi tehnici specifice cu ghidare specializată.
Ce oferim
Program clase
08:00 - 12:00
Clasă de grup dimineața
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
16:00 - 20:00
Clasă de grup seara
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
12:00 - 16:00
Clasă privată
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
08:00 - 12:00
Clasă de grup dimineața
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
16:00 - 20:00
Clasă de grup seara
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
12:00 - 16:00
Clasă privată
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
08:00 - 12:00
Clasă de grup dimineața
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
16:00 - 20:00
Clasă de grup seara
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
12:00 - 16:00
Clasă privată
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
08:00 - 12:00
Clasă de grup dimineața
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
16:00 - 20:00
Clasă de grup seara
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
12:00 - 16:00
Clasă privată
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
08:00 - 12:00
Clasă de grup dimineața
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
16:00 - 20:00
Clasă de grup seara
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
12:00 - 16:00
Clasă privată
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
08:00 - 12:00
Clasă de grup dimineața
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
16:00 - 20:00
Clasă de grup seara
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
12:00 - 16:00
Clasă privată
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
08:00 - 12:00
Clasă de grup dimineața
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
16:00 - 20:00
Clasă de grup seara
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
12:00 - 16:00
Clasă privată
50 de minute
Instructor: Elena Paraschiv
Ce oferim
Prețuri
Investește în sănătatea ta cu un pachet care ți se potrivește. Toate clasele sunt susținute de instructori certificați, în grupe mici, pentru o experiență cu adevărat personalizată.
O ședință
200 lei
Pachet 5 ședințe*
900 lei
Pachet 10 ședințe*
1800 lei
Pachet 20 ședințe**
3500 lei
*Pachetele de 5 și 10 ședințe sunt valabile 30 de zile
**Pachetul de 20 de ședințe este valabil 2 luni
Primul pas este cel mai important. Rezervă-ți locul la o clasă de probă și descoperă cum Pilates Please îți poate transforma rutina de mișcare — la orice nivel și la orice vârstă.
Contactați-ne
Vizitați studioul nostru
Ne găsești într-o locație centrală, ușor accesibilă. Fie că vii pentru prima dată sau ești deja parte din comunitatea noastră, ușa este mereu deschisă.
Contactați-ne
Ai întrebări despre clase, prețuri sau programare? Scrie-ne și îți răspundem în cel mai scurt timp.
Skip to content